¿ tiritar?...   ¿a causa de que?


 Seguramente cuando la temperatura baja esto te pasa muy seguido, tu cuerpo comienza a temblar sin control (tiritar).
Esta reaccion es concecuencia de uno de los mecanismos que tiene el cuerpo humano para mantener la temperatura correcta, alertarnos que estamos muy expuestos al frio y que debemos abrigarnos.




La temperatura adecuada que debe tener un ser humano para funcionar optimamente debe ser de 36.9 grados centigrados.
El cerebro que se encarga de monitorear todas las funciones vitales del cuerpo entre estas prevenir la hipotermia vijila que la temperatura sea correcta.


Al enfriarse demasiado la piel, se envian señales al cerebro alertandolo que debe aumentar la temperatura corporal y  mantenerla, para esto comienza un proceso en el cual se prodece una contraccion y expancion violenta de los musculos, ademas las mandibula comienza a moverse sin control (castañeo de dientes) estos espamos producen calor aumentando la temperatura, debido a que estos espamos consumen un gran munero de calorias la alimentacion debe ser optima para que el cuerpo no se debilite.



Tiritar y respirar entre otras son funciones homeostaticas del cuerpo humano, en pocas palabras, que no necesitan ser controladas consientemente para que puedan realizarse.
El cuerpo humano es una maquina perfecta con la habilidad de prevenir riegos que pongan en juego la vida y de corregir errores causados por descuidos de uno mismo, tiene la capacidad de identificar cambios de temperatura y enviar alertas de que algo no marcha adecuadamente y se deben hacer ajustes paora solucionarlo. 

Pero con el paso del tiempo esta capacidad va diminuyendo por lo cual se bede tener una serie de cuidados especiales. 
Ahora ya sabes que tu cuerpo te habla, pon atencion a las señales que te envia, el cuerpo es sabio y sabe lo que necesita es cuestion de que uno mismo se lo proporcione o de que lo ignores. 

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